这么好吃的菜,成本真的,真的只要5块!
双色豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,主要材料是豆腐和鸭血,通过炒制和烧制而成,口感软嫩鲜香。平常饮食应该注意养肝,中医认为"肝主藏血",吃鸭血可养肝。单吃鸭血太单调,这次是和白豆腐搭配着来,一红一白,颜色讨喜!看着就很下饭啊 ~
美食君算了下,这两样实在太便宜了,满打满算 5 块钱,5 块钱买不了吃亏买不了上当,味道贼拉好!
双 色 豆 腐
豆腐 / 鸭血 / 大葱
蚝油 / 糖 / 豆瓣酱
1. 将豆腐和鸭血切成块状,青红椒切块,葱姜切末备用。
2. 在锅里烧开水,先将白豆腐放入焯水,焯水 3 分钟后捞出备用。将豆腐和鸭血分别放入沸水中焯烫,去除腥味和杂质。
3. 锅中放油,先放入葱姜炒香,再加入豆腐片和鸭血块翻炒。在锅里放入 3 勺豆瓣酱,轻轻翻炒后倒入开水,先将白豆腐放入,中火煮 2 分钟后将血豆腐放入一起炖煮 3 分钟左右。
4. 在锅中放入一勺蚝油、半勺白糖、适量盐,轻轻翻炒均匀,煮至两样豆腐都入味为止。
5. 最后撒上大葱叶,轻轻翻炒均匀盛盘。
尝一口,白豆腐嫩滑爽口,血豆腐 Q 弹紧致,豆瓣酱的鲜香全都入了味,稀里哗啦一碗饭下肚!又一盘下饭神菜收入囊中 ~
色香味俱全,这样的红白豆腐双拼大伙麻溜的做起来!
双色豆腐快吃完的时候,美食君又琢磨出了一种新吃法!想知道的文末点赞,过几天美食君为你揭晓哈哈哈 ~
1. 豆腐的选择——为了豆腐成块,尽量选老豆腐,嫩豆腐容易碎。
2. 焯水的时间——白豆腐焯水 1 分钟就够,时间太久会老,血豆腐难熟需要 3 分钟左右。
3. 焯水的顺序——先焯白豆腐,再炒血豆腐,这样在颜色和生熟程度上是最好的。
4. 豆腐下锅时注意——焯完水后要把两样豆腐都沥干水哦。
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